其实有狐臭的人很多，不过因为是自己的身体，所以很多人如果不经别人提醒的话，很可能并不知道自己有狐臭。这里有五种方法，大家可以自己尝试一下，来判断自己是否有狐臭。
狐臭的味道非常刺鼻，如果只是将鼻子靠在腋下的味道去闻，有些人并不能分辨到底是狐臭还是汗臭。可以用一张毛巾或者面纸，用力的擦拭腋下的部位，闻一下是否是很刺鼻的味道，就能够知道是不是有狐臭了。其实一整天的摩擦，是狐臭的话，衣服腋部的位置脱掉之后都还会有很大味道的。
如果说腋毛根部经常有油腻物，或者是有一些比汗液要粘腻很多的液体，这种情况下基本上就是有狐臭的。
可以通过汗液的形态来判断自己有没有狐臭，因为汗液正常情况下都无色、透明、没有异味，即便是干涸之后，也没有什么异象或者异味，但是如果有狐臭的话，腋下排出来的汗液在干涸之后会发黄，连带着腋部的衣服也会变黄。
狐臭有遗传性的，父母当中有一个人患有狐臭，那么子女遗传到狐臭的可能性达到50%，如果父母双方都有狐臭的话，那么子女遗传到狐臭的可能性便高达80%，所以可以通过家族史来判断自己是否患有狐臭。
患有狐臭的人，他们的耳朵也大多是油性耳道。因为大汗腺不止在腋下分布，在耳道当中也有分布，如果过量分泌汗液，环境会很潮湿，耳道当中的耳垢软化之后有很大的粘性，所以也可以通过查看耳朵是否是油性耳道来判断是否患有狐臭。不过这个并不是绝对的，不是所有的油性耳道都是狐臭患者，所以不能一概而论。大家还可以了解一下狐臭和腋臭的区别。
