水蜜桃是南方最常见的一种夏秋季水果，非常的多汁且香甜，其中含有大量的铁和钾等元素，因此非常适合低血钾患者和贫血患者食用，但是水蜜桃并不建议多吃，据说吃多了上火，那么水蜜桃是热性的还是凉性的呢?下面就跟着X探秘一起来看看吧!
水蜜桃肉质鲜美，甚至被称为“天下第一果”，果肉中含有大量的维生素、微量元素以及有机酸等，因此非常有营养，但是水蜜桃是一种平性偏温性的水果，所以多吃也是不好的，是可能会引起上火，加上桃子不容易消化，所以多吃也会导致肠胃不适，尤其是体内有内火的时候最不适合食用水蜜桃。
水蜜桃不仅含有丰富的维生素C和B，还含有大量的铁元素，因此对于贫血者有着非常好的改善作用，尤其是因为缺铁而导致的贫血，并且水蜜桃中还含有大量的桃胶，能够使肠道中的水分被大量的吸收，最终起到改善便秘的作用，并且水蜜桃还非常的利尿，就像葡萄是热性的还是凉性的中提到的葡萄一样。
水蜜桃多在每年的六月份成熟，但是根据桃子的品种、生长环境等也会出现成熟时间的差异，比如比较早成熟的品种多是在五月份就开始成熟，而晚熟的品种则多在八月份才开始成熟，不过基本上在夏季就能吃到非常正宗的水蜜桃，有时候秋季的初期也能吃到。
水蜜桃属于一种碱性水果，营养成分进入人体内会产生碱性反应，因此属于碱性水果，不过桃子并非一直都是碱性的，而是在未成熟时是酸性，而长大成熟后才变为碱性，这主要是因为其中含有大量的钾、镁、钙等碱性元素，而不是含有硫、磷等元素。
